苦しんでいる人の多くが知らず知らずのうちに自分で自分を虐待してしまっています。 自分が自分を虐待している？どういうことだろうと思いますよね。 無意識のうちに自分自身を卑小な存在と捉え、自分を罰し、自分に厳しい言葉をかけているような状況です。 …
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